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CaptaGrasas

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Que son los captagrasas

Los captagrasas son sustancias/medicamentos que impiden la absorción de grasa en el tracto digestivo. No todos tienen el mismo mecanismo de acción, ni el mismo principio activo.

Los captagrasas pueden efectivamente bloquear el aporte calórico de ciertos alimentos, y a ese clavo ardiendo se cogen los que defienden su uso. Curiosamente, la toma de estos productos se recomienda junto a dieta saludable y ejercicio, que mira tu por donde, es lo que realmente funciona para perder peso a largo plazo.

Cuando tomamos un captagrasas convertimos nuestra pérdida de peso en algo dependiente de un producto, porque no estamos reeducando nuestros hábitos alimentarios.

Por otro lado, tomar laxantes para perder peso no funciona. Alguien me podrá decir que esto es obvio, pero no lo es tanto cuando ese laxante se disfraza de producto adelgazante.  Funcionan si quieres deshidratarte, porque lo que pierdes no es grasa, es agua. Agua, y también nutrientes y electrolitos. Pero gracias al cielo nuestro cuerpo es sabio e intentará recuperar su balance osmótico e hídrico con el mecanismo de la sed.

No sé si lo habíais pensado, pero ¿qué creéis que pasa con las grasas que no se absorben porque un agente externo ha bloqueado las enzimas destinadas a digerirlas? Pues sí, exacto, las expulsas.

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