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El Descanso que necesitabas

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El Descanso que necesitabas

16

Abr

El triptófano con melatonina, magnesio y vitamina B6 de Ana María la Justiciate aportará equilibrio tras el cambio de horario, te ayudará a regular el ritmo circadiano y a mejorar la calidad del sueño.

La melatonina es una hormona que mejora la calidad del sueño y refuerza el sistema inmunológico. El triptófano con magnesio y vitamina B6, ayuda a la producción de esta dentro del organismo.El triptófano actúa como precursor de la serotonina, un neurotransmisor implicado en la regulación del estado anímico, el estrés, y el descanso.El L-triptófano es un aminoácido esencial, lo que significa que nuestro organismo no puede producirlo por sí mismo y debe ser adoptado de manera exógena al organismo....

Además, el L-triptófano participa en la producción y mantenimiento de las proteínas, músculos, enzimas y neurotransmisores como la serotonina u “hormona de la felicidad”

Por su parte, el magnesio, al igual que la vitamina B6, ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga, y contribuye al funcionamiento normal del cerebro, a la función psicológica normal y al metabolismo energético normal

Conozcamos los beneficios del triptófano de Ana Maria Lajusticia, un complemento ideal para un día tranquilo, y un descanso profundo:

1.- Reduce la ansiedad.

Ayuda a reducir el estrés y por lo mismo reduce la ansiedad, que hace que estemos comiendo mucho o muy poco, es muy favorable para personas que realizan dietas.

2.- Recuperas tu sonrisa.

El triptófano ayuda a mejorar nuestro estado emocional, poniéndonos felices, contentos, ya que al consumirlo podemos generar serotonina que es un neurotransmisor que nos da sosiego y serenidad.

Una persona que lleva mucha carga de estrés, cansancio, nervios, generalmente si vas disminuyendo tu salud física, también disminuye tu salud mental, llegando a estar más irritable.

3.- Mejoramiento de nuestro ritmo circadiano. El ritmo circadiano es el ciclo natural donde el cuerpo llega a segregar en 24 horas, ciertos tipos de hormonas, hábitos alimenticios, temperatura corporal y otras variaciones del cuerpo, algunos son creados en el día y la mayoría en la noche.

Si quieres sentirte mejor y descansar adecuadamente no dudes en probar este complemento tan óptimo para tu Salud

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